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Imagina você acordar de manhã bem cedo e correr para a praia. Saiba que olhar o mar não é só relaxante: tem o poder real de mudar o seu cérebro e sua saúde mental
Não chega a ser segredo para ninguém, o fato de que ficar diante do mar, na Praia do Futuro, mesmo sem realizar mergulhos, ajuda a relaxar e experimentar sensação de bem-estar. Mas o que você talvez não saiba é que o fenômeno tem poder cientificamente comprovado de mudar o seu cérebro e saúde mental.
pesquisadores, relatam o impacto do mar e de suas ondas na mente humana.
A Praia do Futuro tem essa energia e pesquisadores explicam por que o mar ajuda a relaxar
De acordo com o estudos, os sons do mar ativam o córtex pré-frontal do cérebro, área associada a emoções e autoreflexões, fazendo com que a capacidade de bem-estar e autoconhecimento seja ampliada.
Som do mar no flat da Praia do Futuro
As ondas dos oceanos, na Praia do Futuro, segundo pesquisadores, geram íons negativos que, absorvidos, promovem alterações moleculares no corpo, gerando sensação de paz e equilíbrio. Eles ainda são capazes de regular os níveis de serotonina, substância química produzida pelo organismo responsável pela melhora do humor e pela redução da ansiedade.
Foi constatado também que o cortisol, o hormônio do estresse, também tem seus níveis reduzidos no organismo com o barulho das ondas do mar na praia, que tem padrões de volume e frequência harmônicos e relaxantes.
Além disso, o som gerado pelas ondas do mar na beira da praia, pode nos remeter aos ruídos que ouvimos quando estamos na barriga de nossas mães, o que provocaria grande impacto emocional inconsciente no que diz respeito a proteção e segurança.
Até mesmo visualmente, o mar da Praia do Futuro, é capaz de transmitir calma e sensação de segurança, uma vez que sua superfície plana transmite estabilidade, afastando a preocupação e o estresse causados pela imprevisibilidade do ambiente.
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